2013年4月30日 | 伊豆・伊豆高原の小さなオーベルジュアルシオン通信・公式ブログ

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュアルシオンのかずです。

今日は夜も昼も時間が取れないので珍しく朝ランです。
近くのプール（別荘地内・徒歩3分）に鴨が2羽。
コガモが帰ってきた？のカモ？
(写真取り忘れ。次回チャレンジします)

5.2kmランの（6’08″のペース）の記録を破りました。 #makeitcount #nikeplus
☆今月のまとめ☆

今月は結局一度もロングラン（10km以上）なし。
swimが一回。
夜のランをなるべく減らしてお昼に移行中です。→　特に理由はないです。
昼はいいですねー！
景色が見えたり、動物いたり。
深夜とは大違い
改めて新鮮です(*^_^*)
とはいえ、走る時間を決めちゃうと、走らない言い訳も決まっちゃうタイプ、
「走れる時間に走る主義」に徹します。
朝・昼・深夜、今後も走り分けていきます。
新緑の中、森林浴ラン。
もちろん「オススメ☆」です♪

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お読みいただきありがとうございました。
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by alcyon ｜ジョギング｜