こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

雨の季節になりましたね。
空梅雨なのかなー、なんて思ってましたが
今朝は少しだけ雨降り。
庭の紫陽花が雨露に濡れています。
さて、
こんな天候だと、自ずと仕事は室内でできることが多くなり
PC前が定位置になって来ました。。
で、ついつい音楽聞いちゃったり、DVD見ちゃったり。
映画はもちろん劇場で見るのが一番なんですが、
地理的に結構難しいので、DVDはほんとによく借りています。
最近面白かったのはこれ。

＊＊
【内容はこんな感じ】
「運命じゃない人」「アフタースクール」の内田けんじ監督が、
人生が入れ替わってしまった売れない役者と凄腕の殺し屋が巻き込まれる騒動を、堺雅人主演で描く喜劇。
35歳でオンボロアパート暮らしの売れない役者・桜井は、銭湯で出会った羽振りのよい男・コンドウが転倒して記憶を失ってしまったことから、出来心で自分とコンドウの荷物をすり替え、そのままコンドウになりすます。
しかし、コンドウの正体は伝説の殺し屋で、桜井は恐ろしい殺しの依頼を引き受けなくてはならなくなる。
一方、自分が売れない貧乏役者だと思い込んでいるコンドウは、役者として成功するため真面目に働き始め、徐々に事態は好転していくが……。
共演に香川照之、広末涼子。第36回日本アカデミー賞で最優秀脚本賞を受賞した。
＊＊
内田けんじ監督の作品はとても好きで
「運命じゃない人」も「アフタースクール」も両方見ています。
どの作品も
登場人物は少ないですが、とにかく脚本が緻密で、
スピード感も有り、ラストシーンも鮮やか。
今回の映画はネタバレなのに面白い？演出でした。
演技論・演出論を伏線的にコンドウ（香川照之）のセリフにバンバン入ってます。
監督の演出意図が観客に公開されている、不思議な透明性が面白かったです。
かつての演劇青年、映画少女にはオマケ付きの映画だと思います。
客層がピンポイント過ぎますが(^_^;)
さて、
アルシオンには全室DVDプレーヤーがありますので
早めにチェックインしてのんびり借りてきた海外ドラマなんか見るのもいいかも、です。
あ、ディナー後でしたらミニシアターも使えますよ。
雨の日に、
ゆっくりとした時間をあえて過ごす。
もちろん「オススメ☆」です♪
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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

今月のジョギング、自己新記録が３つです。
【まず、月走距離。】
今まで最高でも120km/月ぐらいでしたので、少し先の見える距離になってきたかなと思います。

ちなみにNIKE+での同年代比較。
全然走ってないひともいるはずなので、参考にならないのですが、励みににはなります♪

【最長距離】
一回の最長距離、一人ハーフマラソンに挑戦してみました。

初めての距離でかなり不安だったのですが、体力的には全く問題なく走りきれました。
ただ、、
当日は走り始めが遅く、途中から真っ暗。。
途中で道を見失い、車のライトを探す、あわや遭難を体験。
・・・次回はちゃんと下見をして走ります。
【最速】
１０ｋｍの最速にチャレンジしました。

いままで、どんなに頑張っても55分/１０ｋｍがいっぱいいっぱい。
「後先考えず」に「はじめの一歩から全力」で「いけるところまで」
で結果的に１０ｋｍまでは引っ張れました。
特にラスト2kmでペースが上げれてる＆時間に余裕があればもうちょっといけた感じ。
今回の3つの自己ベストは、
いずれも難しいと思っていたのは「頭」でした。
やってみて、できなくても誰にも叱られないのに。
自己評価を低く見積もり過ぎだったのかな。
思えば、仕事や他の場面でも、自分を抑えているのは自分だけ。
文系一筋、運動経験なしの僕にとって、
走るとか今まで考えられないほど遠い存在でしたが
案外学ぶべきことが多いです。
これから、伊豆高原も雨の季節。
その合間を縫うように、限られた大切な時間を使って走ります。
これって何かに似てますよね(*^^*)
走りながら、仕事とか、人生とかを振り返る時間。
時間の有効活用を、体に染み込ませる、体力と思索の小旅行。
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

ちょっと曇りの伊豆高原、
今にも泣き出しそうな空です。
僕は考え事をする時（アイデア出し）の時は無音、図書館みたいな感じで。
作業的なことをするときは音楽をかけるようにしています。カフェみたいな感じでしょうか。
こんな日の午後は、コーヒーでも飲みながら、
ディナーまでの時間、溜まった事務処理に挑戦します(^_^;)
今日の一曲は
Studio Apartment の
【Love Is The Answer feat Joi Cardwell】
仕事にスピード感がつきますように！

もちろん「オススメ☆」です♪
【おまけ】岡村靖幸、やっぱりカッコいいです！年がバレますね☆
　

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

公式BLOG更新しました。「伊豆半島は薔薇の季節です☆」
https://www.alcyon-izu.com/blog/2013/05/blog-17.html


春バラが咲く伊豆半島でゆっくりお散歩。
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

今日はうさみフェスに行って来ました☆
子どもたちのフラダンス。

夏の海水浴の駐車場を利用したフェス。明るくて、清潔感があります。
大人も子供も、お店のひともみんな楽しそう。

ご近所のカフェ食堂さんも出店してました。


地元の有名パン屋さんとコラボのホットドック。ビール飲みたい(^_^;)

地元の鯖を使ったライスコロッケ。ビール飲みたい(^_^;)

海を眺めながら、潮風に吹かれてみました。

潮だまりでも子供たちが大はしゃぎ。

手作りのプールを見せてもらうと、ナマコにウニ、カニ、ヒトデ、ホタルイカ。。。なかなかワイルド。


小学生くらいの男の子がサーフボードを抱えて海へ。土地柄を感じます。

いつもは伊豆でもどちらかと言えば森の中の住人ですので、
たまに海のそばに来るはとても楽しく、波の音は無条件に心が穏やかになるような気がしました。
海水浴シーズンが始まる前に、もう一度くらい散歩にこようかな？
海を眺めながらのんびりした時間。
風に吹かれて初夏を満喫。
もちろん「オススメ☆」です♪

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追記
ビールは飲めなかったので、帰りに気になっていたスポーツドリンクをゴクリ。

心も体も、そんなに負けてないですが？サニーサイド、まさしく陽の当たる一日でした。
クビノウシロガチョットアツイヨ(^_^;)

こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

昨年度は夏のはじめに開催され、とっても好評だった伊東市宇佐美・苫田海岸フェス、
今年は5月26日（日）です♪


↓場所はこのへんです↓

より大きな地図で USAMIフェス2012会場 を表示
のんびりしてて、おとなも子供も楽しめるお祭りです。
伊豆高原からの帰りによるとちょうどよい感じです☆
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ　アルシオンのかずです。

ついに富士山が世界遺産に登録される見込みですね！
富士山は伊豆半島が日本列島に衝突して隆起したとも言われています。
棲家を持つ身としては実に感慨深いです。
もちろん伊豆の至る所で富士山を見ることができます。
伊豆スカイラインなんかもおすすめなののですが
もっとも気軽なのは大室山からの眺めじゃないでしょうか。

コンディションが良ければ雄大さが遮るものなく味わえると思います。
自分なりのベストポイントを探しながらの富士山撮影。
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、伊豆高原の小さなオーベルジュ アルシオンのかずです。

今日は夜も昼も時間が取れないので珍しく朝ランです。
近くのプール（別荘地内・徒歩3分）に鴨が2羽。
コガモが帰ってきた？のカモ？
(写真取り忘れ。次回チャレンジします)

5.2kmランの（6’08″のペース）の記録を破りました。 #makeitcount #nikeplus
☆今月のまとめ☆

今月は結局一度もロングラン（10km以上）なし。
swimが一回。
夜のランをなるべく減らしてお昼に移行中です。→　特に理由はないです。
昼はいいですねー！
景色が見えたり、動物いたり。
深夜とは大違い
改めて新鮮です(*^_^*)
とはいえ、走る時間を決めちゃうと、走らない言い訳も決まっちゃうタイプ、
「走れる時間に走る主義」に徹します。
朝・昼・深夜、今後も走り分けていきます。
新緑の中、森林浴ラン。
もちろん「オススメ☆」です♪

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こんにちは、
伊豆高原の小さなオーベルジュ、
アルシオンのオーナーシェフ、
かずです。

今日は朝から本当にいい天気！
午前中の仕事（お見送りとか、お掃除とか、仕入れとかです）が少しだけ早く終わったので、
日中にRUNを組み込みました。

今日の相棒です。
だいぶ傷んできました。。

夜のディナーに差し障りがあったら本末転倒ですのでゆっくり、ペースをあげないように注意しながら5キロちょっとはしりました。

景色を見る余裕があるぐらいがちょうどいい感じでした。

今日のランで今月はちょうど100km。

何とかクリアでホッとしました。
目標のハーフマラソン参加のためには、もうちょっと距離を出すべきなのですが、
忙しい時期ですので無理しない程度にしておきたいです。

伊豆は今、ジョギングで軽く流すには持って来いの季節。
海風を感じ、新緑を抜ける。
本当に気持ちが良いです♪

もちろんオススメです☆
伊豆高原（静岡県）オーベルジュ『プチリゾートホテル アルシオン』の公式ページはこちらから

iPhoneからの投稿

こんにちは、
アルシオンのオーナーシェフ、
カズです。
昨日は日中忙しくて、
久しぶりの夜ランでした。
先に登り、帰りは下りのコースを設定して約6キロ。
晴れてて、満月が出てて、時々海も見えて気持ちよかったのですが、、、。
街灯がなくて、足元が全然見えず。
2カ所ほど足を踏み外し、ちょっと危なかったかもしれません。（－＿－；）
月明かりだけではやっぱり無理があるかも、
今度は同じコースを日中に走りたいと思います♪

昨日の月です。
満月、大きかったんですが、
iPhoneのカメラ、うまく写りませんでした。。。
何か方法があるのでしょうか?？？

今日もいい天気です☆
伊豆高原、とっても爽やかですよー
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